Измены и их причины очень разные. 

Когда происходит измена, чаще говорят о полярных вариантах реакции - либо «конечно УХОДИТЬ», либо «ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА/забыть/терпеть». 

🎯 УЙТИ
«Аргументы»:
- Если произошла измена, отношения не были любовью. Похоже на такой «интеллигентный газлайтинг», вроде твои чувства не были твоими и между Вами тоже ничего, так…похоже на обесценивание.
- Ты достоин большего/люди с высокой самооценкой после такого не остаются - «трамвай ушел, придет следующий». 
- «Изменил раз, изменит и второй».
Партнер уходит: если не было чувств и это было сделать легко и если измена такова, что травмированный партнер не хочет/не может остаться, даже или тем более при наличии чувств и желания быть парой. 
Обращение к психологу в этом случае помогает справиться с потерей, укрепить пошатнувшуюся уверенность в себе, переработать полученный негативный опыт отношений так, чтобы он не заблокировал дальнейшую успешную личную жизнь. 

🎯 ОСТАТЬСЯ«Аргументы»:
- «Все изменяют» и вариации этого стереотипа)
- Есть то, ради чего стоит 

терпеть/забыть/закрыть глаза

Если страдания у того, КОМУ изменили («травмированный партнер») НЕТ: есть ли чувства в этой паре? О чем этот брак? И это статья не для них. Исключение: брак «открытый», в котором нет измен, как таковых, брак асексуального партнера (который искренне принимает измены своего партнера, как потребность, которую не может удовлетворить он сам по каким-то причинам) и брак «договорной», где правила известны заранее и приняты сторонами.

Измена причинила БОЛЬ, но партнер остается в отношениях...

💥 ДЕСТРУКТИВНЫЙ ВЫХОД: травмированный партнер «принимает», «забывает», «терпит»:
- МОЛЧИТ. Не обсуждает, скрывает свою осведомленность, страдает несмотря на «у всех так», «все терпят» и прочие семейные сценарии. Результат - психосоматика, депрессия, эмоциональные треугольники с родственниками - например, появляются болеющие или проблемные дети, хлопоты о которых «гарантируют», что изменивший «никуда не денется», растет дисфункциональность семьи. 
- НЕ МОЛЧИТ, но деструктивно (крики, скандалы, истерики, с включением родственников, детей - эмоциональные треугольники). 
👉 Провинившийся может «платить» за свою измену годами, а травмированный партнер пользоваться своей «властью». Дети могут получать негативные установки относительно противоположного пола, в дальнейшем иметь трудности в отношениях. Это «застрявшие» пары. Отношения становятся «отравленными» иногда на годы, если партнеры не найдут конструктивный выход и не поймут друг друга.  👉«Выжившие» - пары, которые остались в браке, но на самом деле не прошли этот кризис, травмированный партнер не простил измену, отношения пары снижают свое качество.  

При обеих деструктивных стратегиях у травмированного партнера может развиться ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): он вновь и вновь мучительно переживает измену, видит «флешбеки» - реальные или фантазийные «картинки» измены, навязчивые мысли.

 КОНСТРУКТИВНЫЙ ВЫХОД:

«ИЗМЕНА РАНИТ, но НЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ» дальнейшей жизни пары. 
👉 ЕСЛИ есть совместное желание оставаться парой, партнеры прорабатывают травмирующее событие измены и "перезаключают" брак, как бы вступая в новые отношения. В этом может помочь Эмоционально-Фокусированная терапия (ЭФТ). Работа терапевта по восстановлению эмоциональной связи кропотлива, невозможна без обоюдной мотивации партнеров, без прощения, искреннего, а не из страха потерять или желания "забыть". Для этого важно понять смысл измены, логику эмоций, которые к ней привели. Измена переосмысливается не как попытка уйти из отношений (кроме случаев, когда это она и есть), а как не очень удачный способ справиться со своими проблемами. Именно в терапии организуется то безопасное пространство, в котором супруги могут раскрыть свои тревоги и страхи, найти точки опоры, сохранить свои отношения.  

👉 Травмированный партнер МОЖЕТ индивидуально работать с психологом, чтобы не усугублять свое состояние и не увеличивать дисфункциональность пары. В результате принимает решение уйти или остаться, но переработав этот опыт и свои чувства. Факторов, влияющих на решение, много: это и история отношений, и наличие чувств к партнеру, и «вид» измены, и поведение партнера после…

Системная семейная терапия эффективно помогает в ситуации измен. Работа с парой методом ЭФТ (вариант ССТ) дает возможность партнерам пройти трудный период жизни, переработать высокострессовое травмирующее событие и сделать продолжение истории отношений реальностью…


Сайт создан с Mozello - самым удобным онлайн конструктором сайтов.

 .